icon icon icon icon
REHA YOGA Tìm kiếm

Reha hỗ trợ điều trị thế nào?

Reha hỗ trợ điều trị thế nào?

7 TƯ THẾ YOGA KÉO GIÃN THẦN KINH TỌA HIỆU QUẢ

13/04/2023

Dấu hiệu đặc biệt nhất của đau thần kinh tọa là cơn đau tỏa ra từ lưng dưới vào lưng hoặc bên cạnh hoặc chân. Cơn đau thần kinh tọa có thể rất khác nhau, từ đau nhẹ đến đau nhói, hoặc đau dữ dội. Đôi khi người bệnh có thể cảm thấy như một cú điện giật. Hoặc nó... Xem thêm

Một số bài tập yoga hỗ trợ chữa đau thắt lưng

08/04/2023

Đau thắt lưng là hiện tượng phổ biến, có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính. Các cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh, khiến cho chất lượng cuộc sống bị giảm sút. Nếu bạn đang loay hoay tìm cách điều trị, hãy áp dụng ngay các... Xem thêm

BÀI TẬP VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP

07/04/2023

Viêm cột sống dính khớp là một căn bệnh mà khi mắc phải chúng ta chỉ có thể sử dụng thể dục thể thao để chiến đấu với viêm cột sống dính khớp lâu dài, bởi không ai có thể phụ thuộc vào thuốc để chữa viêm cột sống dính khớp mãi được Mà những gì chúng ta có thể ... Xem thêm

Dấu hiệu chèn ép dây thần kinh tọa sẽ gặp ở người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4-L5 - Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh tọa : Đau âm ỉ vùng hông, thắt lưng, một bên mông rồi chạy dọc xuống theo dây thần kinh đến các phần của đùi, cẳng chân, bàn ch... Xem thêm

CÁC BÀI TẬP CẢI THIỆN BÀN CHÂN BẸT HIỆU QUẢ

05/04/2023

Tình trạng bàn chân bẹt nếu được nhận diện sớm và điều trị có thể giúp người bệnh phòng tránh được nhiều rủi ro, bảo vệ sức khỏe và cuộc sống. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp khắc phục khiếm khuyết vòm bàn chân bẹt. Trong đó có biện pháp vật lý trị liệu... Xem thêm

Một số bài tập cho người bị thoái hóa khớp gối

05/04/2023

Thoái hóa khớp gối là một bệnh mà đa số người lớn tuổi hoặc số ít người ở độ tuổi trung niên có thể mắc phải. Nếu người bị thoái hóa khớp gối không tập luyện thì rất có thể dẫn tới cứng khớp, teo cơ vùng quanh khớp gối và ảnh hưởng tới hoạt động sinh hoạt hàng... Xem thêm